您這種情況考慮是腎陰虛的，可能性是非常大的。每個人的調藥基本上是不同的，你可以到醫院的中醫科去調藥。如果見效的情況下，可以繼續服藥，如果效果不大，可以重新調養。
      

      考慮是出現了脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，盡量避免吃辛辣油膩，生冷的東西，如果出現了五心煩熱，可以使用龜甲養陰片，滋陰清熱，如果出現了痤瘡，可以使用皮膚病血毒丸。
      

      病情分析：
      中醫診斷考慮胃熱引起的痤瘡，胃熱影響消化功能，導致食物積滯在胃內，引起舌苔增多，內熱太多引起發熱和多夢的癥狀，內熱刺激皮膚組織發炎導致痤瘡。
      指導意見：
      可以選用中成藥牛黃清胃丸配用牛黃消炎片調理，清熱消炎，在用藥期間少吃辛辣的食物。
      
      以上是對“我舌苔早上起來老有很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！