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從去年秋天開始發現自己腎虛腰膝酸軟

男 | 28歲 2018-09-19 16:24:44 4人回復 來自

健康咨詢描述: 從去年秋天開始發現自己腎虛腰膝酸軟,精神不振,然后用本-益-元之后感覺自己好了很多,請問在吃的方面需要注意些什么不?還有吃什么有利于自己的恢復呢

醫生回復區

楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診療呼吸系統疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網友:45415稱贊:2
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2018-09-19 16:41:52 我要投訴

      在飲食方面,要多吃一些高蛋白的含維生素比較多的東西。尤其是生活習慣,要早睡早起。堅持鍛煉身體,這樣是比較好的。盡量不要吸煙,不要喝酒。
      

黃飛
黃飛 臨沭縣人民醫院   醫師 擅長: 急性腰扭傷,關節扭傷,脾胃病,陽痿早泄等 幫助網友:9266稱贊:14
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2018-09-19 16:30:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的提問,結合你的年齡,飲食方面注意清淡。
      指導意見:
      少吃辛辣刺激煎烤油炸類食物,適當增加體育鍛煉,提高身體素質。配合艾灸關元,氣海,神闕,涌泉,三陰交等穴位。
      

郭秋煥
郭秋煥 內鄉縣中醫院   主治醫師 擅長: 感冒,咳嗽,心悸,失眠,慢性胃炎,泄瀉,便秘,脅痛 幫助網友:3968稱贊:5
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2018-09-19 16:33:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!上面的癥狀屬于腎虛,吃本益元有益氣溫陽填精的功效。
      指導意見:
      吃藥治療期間不宜喝濃茶及吃羅卜,以免降低療效。另外,要節房事,勿勞累,不熬夜。
      
      以上是對“從去年秋天開始發現自己腎虛腰膝酸軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李玲敏
李玲敏 沁陽懷府醫院   醫師 擅長: 胃十二直腸潰瘍,消化不良,偏癱,行動不便 幫助網友:3104稱贊:1
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2018-09-19 16:50:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果有腰膝酸軟,精神不振,全身無力,可以考慮有腎虛的表現,但需要辯證是腎陰虛或腎陽虛,對癥用藥調理。
      指導意見:
      飲食方面多注重營養均衡,合理膳食,不要吃辛辣刺激性食物,禁煙酒刺激,勞逸結合,按時作息,多運動鍛煉身體增強體質。
      

疾病百科| 腎虛

掛號科室:中醫科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

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