你好，你有產后抑郁癥情緒。產后抑郁癥的主要癥狀為情緒低落,落淚和不明原因的悲傷,但易激惹,焦慮,害怕和恐慌等癥狀在患抑郁癥的產母也很常見,缺乏動力和厭煩情緒也是重要的相關癥狀,產后抑郁癥的主動神經系統癥狀包括食欲低下,體重減輕,早睡,疲倦和乏力。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，產后抑郁癥是心里壓力和精神壓力導致，首先學會自己調理心情，平時多和周圍親人朋友進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，建議你盡快到醫院心理科進一步咨詢心理專家。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和提供圖片看，可能是產后心里和精神壓力導致嚴重抑郁癥，建議到醫院心理科進一步咨詢心理專家，配合心理專家進行心理疏導治療和藥物治療，平時多戶外散散步聽聽歌放松心情，多和周圍親人朋友進行溝通交流，轉移注意力。
      
      以上是對“流產后抑郁癥，20天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先要學會自我調節，保持樂觀的心態和愉快的心情，平時多與家人交流，多參加戶外活動和體育鍛煉，情況嚴重時可在醫生的指導下，適當應用藥物調節，結合心理咨詢效果會更好一些。
      

      你好，很高興認識你并為你解答。根據你的描述，流產這件事對你的影響較大，現在情緒易怒，伴有噩夢，自殘發生，根據你的心理測驗，分數較高，特別是抑郁，焦慮分數顯示為中度和重度，情緒反應比較明顯，建議去正規醫院精神心理科面診開一些抗焦慮抑郁的藥物，并輔助做一下心理疏導。