你好，您的這種情況考慮是有一些腸道的炎癥，這種情況建議做腸鏡檢查，一般應該注意不要吃油膩和寒涼的食物，清淡飲食并且觀察一下，主要是適當鍛煉，而且注意休息不要飲酒，一般的情況下考慮是沒有太大問題的。
      

      指導意見：
      你說的腹瀉癥狀，應該和直腸炎和淺表性胃炎關系不大，需要考慮是急性腸炎，生冷食品可以刺激胃腸道導致物理性腸炎，不潔食品則可以誘發細菌性腸炎，應該先注意調整飲食結構看看能不能改善。
      

      病情分析：
      經常拉肚子，吃不潔或生冷就容易腹瀉，可以吃點三九胃泰和左氧氟沙星膠囊的
      指導意見：
      平時多注意點飲食規律，不要吃生的涼的辣的刺激的東西了，養成一個好的生活習慣
      
      以上是對“經常拉肚子，吃不潔或生冷就容易腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，進食生冷后出現腹瀉癥狀，胃腸鏡檢查無明顯異常，這種情況可能與胃腸功能紊亂有關，建議可以適當服用調節胃腸功能藥物如奧替溴銨，得舒特等，注意飲食習慣。