經(jīng)常熬夜，已經(jīng)快一年了
健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜，已經(jīng)快一年了，有時(shí)晚上就是睡不著，或者有睡意了但作業(yè)沒寫完謝一會(huì)又不困了，腦后有斑禿了。 還有小學(xué)六年級(jí)是開始手淫基本一天一次，有時(shí)兩三次，現(xiàn)在感覺聽講不進(jìn)去，學(xué)習(xí)從前十變成倒數(shù)了。有時(shí)身體還發(fā)涼，腰部酸疼。 我該怎么辦
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你好，您所敘述的這種情況從中醫(yī)辨證的角度講，有可能是由于氣血兩虛所致。氣有溫煦的作用，氣虛之后，溫旭作用減弱，就會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)涼。血有濡養(yǎng)的作用，血虛之后，濡養(yǎng)作用減弱，就會(huì)出現(xiàn)斑禿、不愛睡覺。腰部酸疼。這種情況首先要注意睡眠，戒除手淫的毛病。再配合藥物如補(bǔ)中益氣丸等。
病情分析：
你好，根據(jù)你的病史，你這是典型的腎虛表現(xiàn)。你可以通過(guò)中藥的方法調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
建議你給家長(zhǎng)溝通。叫家長(zhǎng)帶你去正規(guī)的醫(yī)院。找中醫(yī)大夫調(diào)理。同時(shí)，你要戒掉手淫的習(xí)慣。注意休息，合理的飲食。
請(qǐng)問(wèn)如果戒除手淫的話可以吃什么藥調(diào)理？
中藥調(diào)理一段時(shí)間
疾病百科| 斑禿（別名：鬼剃頭）
溫馨提示：
宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜。
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