健康咨詢描述: 最近半個月,一吃辣的或者熱的食物就上火,一上火就便秘。可一吃涼的茶或水果之類大便就沾馬桶,請問,這是怎么回事?應該怎么調整啊?謝謝啦!
您好,根據您的描述,考慮您可能存在胃腸功能紊亂,必要時查電子胃鏡明確胃部情況。中醫來辯證多屬濕熱內蘊證,可吃龍膽瀉肝丸,清胃散等藥物調理。平素忌食辛辣刺激及寒涼食物。
你好,這個主要考慮是腸道功能紊亂引起,平時飲食盡量清淡點,避免吃辛辣刺激油膩生冷食物,不要吃零食,口味清淡。可以吃點腸道益生菌幫助調理,水果蔬菜適當多吃,不要熬夜。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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