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吃肉，面食一吃就上火

男 | 20歲 2020-10-01 05:51:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 天天吃青菜，一吃肉類，面食就大便干燥，長(zhǎng)痘痘，天天吃青菜啥事都沒有，我這種什么情況，青菜吃到吐

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:10:25 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況還是個(gè)人體質(zhì)的問題，肉是固然好，但是還是要少吃，可以適當(dāng)吃些瘦肉，多吃新鮮蔬菜水果，這對(duì)身體都是有好處的，平時(shí)適當(dāng)參加戶外活動(dòng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。
      

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