健康咨詢描述: 我的胸就是在生完小孩子之后,喂奶,可是一年下來,小孩子沒吃奶了,我的胸變得下垂又沒有彈性,又小,我老公都不怎么碰我,他對我不在像以前那么自信了,夫妻生活也受到了影響,我要怎么樣才能使我的胸恢復到挺起來,并且大呢?
想得到怎樣的幫助:胸部下垂沒彈性怎么辦
女性分娩戒奶以后,隨著體內激素水平的變化,乳房會松弛下垂。以選擇乳房整形來進行改善這種狀態。通過乳房整形,可以讓你在短時間之內獲得堅挺飽滿性感的胸部,選擇正規醫院整形。
病情分析:
您好,首先您需要了解您產后乳房下垂是產后體重降低明顯所致還是哺乳期喂奶不當或沒有正確使用胸罩所致,另外,必要時檢查性激素排除內分泌失調
指導意見:
建議您根據具體情況對癥處理,如果是產后體重降低明顯,可以適當增加飲食質量,多吃含蛋白質、膠原蛋白多的食物,同時佩戴聚攏調整型胸罩,觀察一段時間,應該有效
注意睡眠姿勢,不宜俯臥,提倡仰臥;經常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰臥位用左手撐托住左側乳房底部,同時用右手掌與左手相對用力,向乳頭方向合力推托20一30次,然后再運用相同的方法托推右側乳房);適當做一些倒立體位,或經常做一些頭底位的鍛煉動作;及時佩戴乳罩是非常重要的。引起乳房下垂的原因有多種,減肥過度,攝入的蛋白質不足,內衣的尺寸不適合、經常趴著睡,或是用很熱的水洗澡,都能使乳房下垂。
以上是對“胸部下垂沒彈性怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您的情況,您屬于產后胸部縮小下垂,這屬于正常現象,因為孩子斷奶后女性體內的雌激素會下降,同時乳腺體也會逐漸減少,從而出現萎縮、下垂的現象,再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大,乳房內脂肪也會大量消失,因此才會縮小下垂。
指導意見:
所以您可以通過科學飲食來豐胸,千萬不要著急減肥,多吃有助于豐胸的食物如豬蹄、牛奶豆漿等,但也不要過量,以免后期身材肥胖,更要適當做一些有助于豐胸的運動,例如擴胸運動、游泳等。當然如果能選擇國家認可的專業豐胸美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩,那么豐胸效果就再好不過了。
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