上個(gè)星期練劈叉然后大腿肌肉拉傷了
女 | 13歲 2018-09-09 23:44:22
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 上個(gè)星期練劈叉然后大腿肌肉拉傷了，到現(xiàn)在都還沒(méi)有痊愈，今天晚上我忍不住又練了一下劈叉，結(jié)果到一半就下不去了，右腿肌肉非常疼，星期二就要上舞蹈課了，怎么樣才能快速痊愈呢
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2018-09-09 23:56:03 我要投訴
您好，您說(shuō)的這種情況要考慮是肌肉拉傷導(dǎo)致的情況，目前沒(méi)有太好的辦法，主要是休息自動(dòng)，局部熱敷，理療，有一個(gè)過(guò)程的。需要慢慢恢復(fù)。
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