你現在主要就是缺乏自信了，我受到自己的心理因素影響，我建議你還是要適當的將心態調整好，要對自己有信心，不要太介意別人的看法，每天要適當的進行運動，這樣也可以幫助控制好自己的體重，必要的情況下您可以到心理科進行咨詢。
      

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你現在的狀況與你的生長環境應該有關系，在家庭里，或者在學校受到表揚肯定的機會少，沒有建立自己的自信感。有一句話叫做“天生我才必有用”，只要你努力去做，每一個人在社會上都能夠找到自己的位置。如果處處發現自己的不好，就活不出真正的自己。建議你和班主任老師或者找你們學校的心理老師，或者找當地的心理咨詢師，或者在這個平臺上，在在線咨詢里搜索我的名字都可以給到你很好的心理輔導。
      
      以上是對“這樣子持續兩三個月了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！