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再加上失眠則會讓疾病更加容易發生

女 | 37歲 2018-09-04 14:44:50 6人回復 來自

健康咨詢描述: 再加上失眠則會讓疾病更加容易發生?再加上失眠則會讓疾病更加容易發生

醫生回復區

趙旭
趙旭 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網友:30051稱贊:1
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2020-09-18 17:42:44 我要投訴

      對于無法入睡,可以考慮用一些促進睡眠的藥物,讓患者更好的入睡,除此之外,中醫藥在這一塊有比較好的效果,我們可以用一些安神的藥物促進患者的睡眠。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2018-09-04 14:46:23 我要投訴

      你好失眠是陽氣的變化規律找到了泡壞。經常失眠會導致一些疾病的發生。比如焦慮癥,抑郁癥。各種腫瘤。所以良好的睡眠對一個人的身心健康非常重要。要保證良好的睡眠,要有一個平和的心態。另外也要積極參加戶外活動。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2018-09-04 14:46:28 我要投訴

      是的,失眠會影響到身體的抵抗力,也會影響到人的心情,這兩個狀態都會容易發生疾病。不過他們之間可能有時候是相互影響的。心理上先不要給自己那么多消極暗示,也許失眠也會好,身體的健康也不會受那么大影響。
      
      以上是對“再加上失眠則會讓疾病更加容易發生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2018-09-04 14:46:42 我要投訴

      長時間的失眠對人的身體影響是很大的。容易導致人內分泌失調,造成亞健康狀態。會讓身體和心理產生各種不舒服的癥狀。出現失眠,要積極調整,注意保持情緒輕松,積極鍛煉身體。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮江市丹徒區上黨鎮上會衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網友:5432
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2018-09-04 14:48:48 我要投訴

      你好,失眠表現為入睡難,睡眠質量差,易醒,健忘,日間嗜睡。長期失眠會影響免疫,內分泌以及社會工作,是身體處于亞健康狀態,容易造成軀體疾病的發生。因此發生失眠應積極需要原因,進行對癥處理,有利于身體健康。
      

衛澤軍
衛澤軍 天脊醫院   副主任醫師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網友:13397稱贊:6
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2020-10-16 06:41:09

      病情分析:
      你好!失眠睡不著一般與精神緊張壓力大、神經衰弱等因素有關。
      指導意見:
      要調節好心態,放松心情,避免熬夜、精神緊張、情緒激動,白天多運動,多聽聽音樂排解心中郁悶。睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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