健康咨詢描述: 高三學生最近晚上經常失眠再加上和同學發生矛盾快高考了學習緊張導致情緒經常很抑郁煩躁因為一點小事就會崩潰
病情分析:
你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱,心理作用引起的失眠等,
指導意見:
可以服用谷維素,刺五加,安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,
病情分析:
你好,上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片進行調節治療效果比較好。
指導意見:
中藥沒有什么副作用,平時注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善可以提高睡眠質量。
病情分析:
你好,您敘述的這些情況考慮是高三學習的綜合癥,您需要及時調整。
指導意見:
不要煩躁,這些情況都是可以調整的,如果你自己調整不好,會導致出現抑郁影響學習。
以上是對“高三學生最近晚上經常失眠再加上和同學發生矛盾快高考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
高三的學生面臨著高考學習壓力比較大,與同學相處關系緊張,這樣更加重了,你的精神心理壓力。平時學習應該勞逸結合,適當的放松和自我減壓,如果自己沒法調整,最好去做心理咨詢。
你好,根據你講述的這種情況,首先應該放松心情,把心里面事情和同學進行溝通交流,只是一些小的事情,沒有必要放在心里難受,現在接近考試心理壓力大,建議合理安排生活和學習時間,空閑時間散散步聽聽音樂,放松自己心情,習慣以后可以好轉的。
病情分析:
你好,孩子較大了。而且是高三。這學習壓力較多多就會有上述的表現的。
指導意見:
這也是算神經衰弱。建議可以考慮給孩子口服點如谷維素和寧神靈口服液進行調理就可以了。注意給孩子適當減減壓。參加一下戶外活動吧。
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于心理壓力大、神經衰弱的情況引起的這種現象的。
指導意見:
這種情況往往是可以選擇調節神經藥物的治療改善的。以及做好心理的調養。建議適當的戶外活動。必要時可以短時間內用安眠藥物。
以上是對“高三學生最近晚上經常失眠再加上和同學發生矛盾快高考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你提供的信息來看,你現在的情況是心理問題造成的,主要的原因還是學習壓力大、情緒差造成的癥狀。
指導意見:
你現在的癥狀建議你先放放自己的學習好好的,緩和一下和同學的關系,最好是可以自我放松一下,找心理醫生看看的。
您好,這種情況可能能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此您一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力,可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,慢慢好起來的
你好,當你發現有這些問題的時候,一定會非常的困擾,你在描述當中,已經說明這些問題是由于精神過于緊張,而引起,建議你保持平和的心態,多參加體育鍛煉,相信過一段時間就會恢復的
指導意見:
你好,根據你所敘述的高三學生最近的情況,我認為,可以初步考慮為較強的高考壓力所致。這可能是由于你現在讀高三,內心有著較強的高考壓力,再加上你在生活中遇到了同學發生矛盾的不快事件,因為現實原因,讓你一時無法化解,就容易讓你內心產生較強的焦慮和抑郁情緒,并由此容易影響到你的正常睡眠,使你容易體驗到失眠的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求高考減壓方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強高考壓力的心理因素,讓你能學會有效地溝通交流,增進與身邊同學的相互信任感,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而讓你能盡快地恢復高考前正常的睡眠、學習、人際交往和精神狀態。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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