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有問必答網心理健康科抑郁 → 高三學生最近晚上經常失眠再加上和同學發生矛盾快高考

高三學生最近晚上經常失眠再加上和同學發生矛盾快高考

女 | 18歲 2017-04-20 10:50:08 12人回復 來自

健康咨詢描述: 高三學生最近晚上經常失眠再加上和同學發生矛盾快高考了學習緊張導致情緒經常很抑郁煩躁因為一點小事就會崩潰

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-04-20 10:50:31 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱,心理作用引起的失眠等,
      指導意見:
      可以服用谷維素,刺五加,安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,
      

張永霞
張永霞 青海省中醫院   副主任醫師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內膜異位癥,先兆流產、習慣性流產,月 幫助網友:550
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2017-04-20 10:50:54

      病情分析:
      你好,上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片進行調節治療效果比較好。
      指導意見:
      中藥沒有什么副作用,平時注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善可以提高睡眠質量。
      

徐英
徐英 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術后用藥,男性乳腺 幫助網友:178023
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2017-04-20 10:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,您敘述的這些情況考慮是高三學習的綜合癥,您需要及時調整。
      指導意見:
      不要煩躁,這些情況都是可以調整的,如果你自己調整不好,會導致出現抑郁影響學習。
      
      以上是對“高三學生最近晚上經常失眠再加上和同學發生矛盾快高考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2018-07-17 16:57:59 我要投訴

      高三的學生面臨著高考學習壓力比較大,與同學相處關系緊張,這樣更加重了,你的精神心理壓力。平時學習應該勞逸結合,適當的放松和自我減壓,如果自己沒法調整,最好去做心理咨詢。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2018-07-17 17:03:02 我要投訴

      你好,根據你講述的這種情況,首先應該放松心情,把心里面事情和同學進行溝通交流,只是一些小的事情,沒有必要放在心里難受,現在接近考試心理壓力大,建議合理安排生活和學習時間,空閑時間散散步聽聽音樂,放松自己心情,習慣以后可以好轉的。
      

田孝軍
田孝軍 綏化市北林區第一人民醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺癌、甲狀腺結節、乳腺癌、乳腺炎、等常見疾病 幫助網友:61930稱贊:1568
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2017-04-20 10:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子較大了。而且是高三。這學習壓力較多多就會有上述的表現的。
      指導意見:
      這也是算神經衰弱。建議可以考慮給孩子口服點如谷維素和寧神靈口服液進行調理就可以了。注意給孩子適當減減壓。參加一下戶外活動吧。
      

崔立靜
崔立靜 醫師 擅長: 內科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網友:161138稱贊:12306
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2017-04-20 10:51:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于心理壓力大、神經衰弱的情況引起的這種現象的。
      指導意見:
      這種情況往往是可以選擇調節神經藥物的治療改善的。以及做好心理的調養。建議適當的戶外活動。必要時可以短時間內用安眠藥物。
      
      以上是對“高三學生最近晚上經常失眠再加上和同學發生矛盾快高考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姜偉兵
姜偉兵 范縣第三人民醫院   醫師 擅長: 常見病和多發病(高血壓,糖尿病,冠心病,肺部疾病) 幫助網友:22472稱贊:71
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2017-04-20 10:53:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的信息來看,你現在的情況是心理問題造成的,主要的原因還是學習壓力大、情緒差造成的癥狀。
      指導意見:
      你現在的癥狀建議你先放放自己的學習好好的,緩和一下和同學的關系,最好是可以自我放松一下,找心理醫生看看的。
      

張書靈
張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網友:3812稱贊:1
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2018-07-17 16:56:18 我要投訴

      您好,這種情況可能能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此您一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力,可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,慢慢好起來的
      

黃巍
黃巍 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網友:5347稱贊:1
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2018-07-17 16:58:31 我要投訴

      你好,當你發現有這些問題的時候,一定會非常的困擾,你在描述當中,已經說明這些問題是由于精神過于緊張,而引起,建議你保持平和的心態,多參加體育鍛煉,相信過一段時間就會恢復的
      

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學習成長、職業發展、情緒壓力、 幫助網友:1674稱贊:2
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2018-07-17 16:58:33 我要投訴

      高三壓力大,容易產生情緒波動,建議你去學習心理咨詢室尋求專業的心理咨詢和陪伴,或者跟朋友傾訴,獲得他們的幫助,又或者找信任的老師聊聊天。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2018-07-17 16:58:47 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述的高三學生最近的情況,我認為,可以初步考慮為較強的高考壓力所致。這可能是由于你現在讀高三,內心有著較強的高考壓力,再加上你在生活中遇到了同學發生矛盾的不快事件,因為現實原因,讓你一時無法化解,就容易讓你內心產生較強的焦慮和抑郁情緒,并由此容易影響到你的正常睡眠,使你容易體驗到失眠的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求高考減壓方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強高考壓力的心理因素,讓你能學會有效地溝通交流,增進與身邊同學的相互信任感,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而讓你能盡快地恢復高考前正常的睡眠、學習、人際交往和精神狀態。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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