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有問必答網心理健康科失眠 → 出生11天,昨晚開始睡眠不好

出生11天,昨晚開始睡眠不好

女 | 0個月 2018-09-02 12:13:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 出生11天,昨晚開始睡眠不好,放下去睡最多睡1個小時,請問哈要怎么辦?

醫生回復區

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網友:2270
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2018-09-02 12:24:51

      1、白天盡量逗寶寶玩,減少他白天的睡眠時間。
      2、此時的寶寶已有思維活動,這樣就會做夢。晚上哭時,先不要喂奶,輕輕拍一拍,看是否能入睡。能入睡,說明他在做夢。
      3、睡前不要讓寶寶太興奮,尤其看電視,在他旁邊玩手機是寶寶夜間做夢,哭鬧的主要原因之一。
      4、寶寶基礎代謝及新陳代謝比成人旺盛,易產生內熱.另外,衣著,蓋被過熱過厚,也容易使寶寶睡不安穩。
      5、尿布要經常換。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-09-02 12:23:26 我要投訴

      你好,部分新生兒白天睡的很好,這可以讓孩子白天少睡一會,多玩一些。晚上睡眠就會好一些。另外注意檢查孩子的睡眠環境,通風以及保溫情況。最后如果懷疑是疾病原因,應盡快就醫診治。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2018-09-02 12:23:44 我要投訴

      你好,剛出身的孩子除非有先天性毛病,不然只要吃飽了就會睡的很踏實,所以你要考慮是不是沒有吃飽,還有就是蓋的被子太熱了孩子也容易哭鬧。
      
      以上是對“出生11天,昨晚開始睡眠不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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