你好，根據你的描述本身來說，這個手淫一般來說對身高的影響不大。則只要自己沒有感覺明顯疲勞。精神旺盛就可以。至于身高的問題，首先需要排骨齡片明確骨骺線有沒有閉合。
      

      不影響的。身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營養。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛生預防疾病。6保持良好的情緒。
      

      病情分析：
      你好，一個人的身高一部分來自于遺傳因素，一部分來自于后天營養。
      指導意見：
      頻繁自慰會傷及腎陽，引起腎氣虧虛，從而影響身高建議你要縮少次數，你還有小還會長高的，多培養一些健康的體育運動，忌熬夜，少吃垃圾食品
      
      以上是對“我自慰3年了暑假基本上天天自慰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好同學，這個習慣不好，對身體發育肯定不利，必須戒掉自慰的習慣。
      指導意見：
      建議平時多運動，加強體育鍛煉，比如跑步，打籃球，跳高，跳繩。飲食方面，適當多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品。飲食要均衡營養，葷素搭配，不要挑食，規律作息，這些都可以促進你身體長高。
      

      病情分析：
      身高發育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天嚴重的營養不良也會影響發育，手淫過度會導致前列腺炎，尿路感染
      指導意見：
      建議戒除手淫，平時適當運動鍛煉，注意飲食均衡有利于身高發育，男性一般26歲蔡廷發育，你的身高還會發育