缺鐵性貧血口服補鐵藥物治療是最佳治療方案。常用藥物有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵，飯后服用副作用少，至于補鐵藥物的副作用，可以改用強骨生血口服液，副作用少，還可以多吃瘦肉、豬肝、紫菜、木耳等含鐵豐富的食物。
      

      首先是貧血，缺鐵性貧血是很常見的貧血現象，是由于缺鐵和鐵利用障礙而產生的貧血，所以在調理貧血性便秘時要先從貧血入手，只有先調理好貧血以后才能進一步治愈便秘的問題。
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      便秘時在飲食上應該盡量吃一下促進胃動力的食物，比如粗纖維蔬菜，多吃芹菜，韭菜。再就是便秘時一定要多喝水，能加強腸胃揉動能力。盡量少吃不易消化食品。
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      貧血性便秘一定要有適當的運動量，并且注意生活規律，做到多餐少食，吃一些利于消化的食物。再就是，要吃補貼的藥品和食物，注意保養。
      

      病情分析：
      您好！考慮缺鐵性貧血引起的，建議服用多維鐵口服液，
      指導意見：
      用藥期間多吃蔬菜水果，每天吃點瘦肉豬肝，飲食清淡別吃辛辣刺激性食物，晚上別熬夜
      以上是對“我家姑涼15歲，缺鐵性貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療缺鐵性貧血的藥有三種，一種是鐵劑，但是像您說的會導致便秘，其實貧血多數不是因為缺鐵，而是因為缺乏吸收貼劑合成血紅蛋白的能力，所以單一吃貼劑對貧血的效果是不理想的；第二種是益氣補血的藥物，氣為血之帥，但血虛的前提下補氣方向錯了，而且多數都很滋膩，對于脾胃吸收不好的貧血患者來說不容易吸收；第三種是提高對造血成分的吸收和運化能力得益中健脾中藥和鐵劑相結合的藥如圣喜益中生血片。需要先提高吸收運化能力才是治療貧血的治本的方法，這類藥物與阿膠一同使用，可以提高阿膠的吸收效果。