紅細胞壓積偏低可能出現乏力、頭暈、氣短、皮膚蒼白、心慌等癥狀。

1. 乏力：紅細胞壓積偏低意味著紅細胞數量減少或血漿量增加，攜帶氧氣能力下降，身體各組織器官得不到充足氧氣供應，能量代謝受影響，肌肉無法正常發揮功能，從而使人感到全身乏力，日常活動易疲勞。

2. 頭暈：大腦對氧氣需求高，紅細胞壓積偏低導致腦部供血、供氧不足，引起頭暈癥狀，嚴重時可能出現眼前發黑、站立不穩等情況。

3. 氣短：為滿足身體對氧氣需求，呼吸中樞會調節呼吸頻率和深度，紅細胞壓積偏低時，呼吸會加快、加深，表現為氣短，在運動或體力活動后更明顯。

4. 皮膚蒼白：紅細胞減少使皮膚血管內血液中血紅蛋白含量降低，皮膚顏色變淺，呈現蒼白狀態，通常在面部、口唇、甲床等部位較明顯。

5. 心慌：心臟為保證全身血液供應，會加快跳動，心臟負荷增加，進而出現心慌癥狀，尤其在安靜狀態或輕微活動后也能明顯感覺到心跳異常。

出現上述癥狀應及時就醫檢查，明確紅細胞壓積偏低原因。日常生活中要注意營養均衡，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，保證充足睡眠，避免過度勞累。若有基礎疾病，需嚴格遵醫囑治療，定期復查血常規。