你好，根據(jù)你所描述的情況，腳上的淤青是由于足部外傷后皮下淤血造成的，可以嘗試用熱水泡腳來(lái)加快皮下淤血的吸收速度。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      你的這種情況可給予局部涂獨(dú)活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑?？诜咂蛟颇习姿幠z囊，每天早晚熱敷各一次，每次半小時(shí)。多抬高患肢，多休息，少走動(dòng)。
      

      你好，從圖片來(lái)看，建議你局部外敷消炎止痛膏，日常要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可患肢抬高，有助于緩解癥狀，注意飲食，多攝入一些高鈣食物。
      
      以上是對(duì)“腳崴了現(xiàn)在有一周了不腫但是開始出現(xiàn)淤青剛開始一點(diǎn)現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，所述的情況可能為足踝部韌帶扭傷，出現(xiàn)腫痛的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議局部受傷48小時(shí)后進(jìn)行熱敷或中藥泡腳，外用云南白藥氣霧劑、傷痛酊，注意休息。