你好根據你說的情況，需要注意休息多喝水多吃蔬菜水果，避免熬夜勞累，就診當地正規(guī)醫(yī)院骨科查一下頸部核磁共振檢查，避免長時間看手機電腦，祝健康順利。
      

      這種病單靠藥物治療效果不佳，應該調整自己的心理狀態(tài)，調整情緒，調整作息，規(guī)律作息，盡量多做一些戶外活動，一般會慢慢好轉.
      

      您好，根據您的描述，建議您首先到眼科就診排除眼部疾患因素導致。做一個腦部磁共振檢查，必要的時候到醫(yī)院神經內科就診，明確病因，對癥治療
      
      以上是對“醫(yī)生我神經衰弱到現在已經11個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      此病的治療原則是在詳細檢查排除器質性疾病后，應用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發(fā)焦慮。