病情分析：
      你好，你描述的情況可能與你頸椎生理曲度改變有關，壓迫神經引起的。
      指導意見：
      建議你不要經常的低頭玩手機，要經常的頭朝后仰，適度轉動脖子，促進血運循環，減輕壓迫。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，小手指發麻一般與頸椎是有很大關系的。
      指導意見：
      頸椎壓迫神經會出現這樣的癥狀的，建議如果有頸椎或者肩周方面的疾病的話，要積極配合治療。