你好，根據你所說的情況，首先的話就是說你平時的心態也不是很好，然后的話自制力不夠，另外就是說你可能是有些潔癖，特別是別人動了你的東西，你會覺得這個是不行的。你不能忍受的。
      

      指導意見：
      可能是從小家人對你的要求過高，不喜歡別人動自己的東西，控制不住的發脾氣，讓你感覺很煩惱。希望你放松心情，學會調適自己的情緒，如果不想讓別人動你的東西，可以提前和他們說一聲，讓他們知道不經過你的允許，就不要亂動你的東西。心情不好時可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。