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有問必答網心理健康科 → 我沒有病,我只是有點想不開

我沒有病,我只是有點想不開

女 | 12歲 2018-08-28 15:54:38 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我沒有病,我只是有點想不開,被爺爺罵了,還往我頭上打了一巴掌,很重

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-08-28 16:00:01 我要投訴

      你好!俗話說得好,打是親罵是愛,爺爺教育你都是為你好,沒有必要為此想不開,建議及時調整自己的心態,多與親人溝通,避免造成誤會,希望對你有幫助。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2018-08-28 15:57:20 我要投訴

      根據你敘述的情況看,你這種情況主要是因為被爺爺打罵導致的心情不好,像這種情況,找個合適的氣氛,給爺爺溝通一下,告訴他,打罵孩子,這種行為不對,如果你有缺點的話,也要向爺爺道歉,一家人在一起要學會溝通交流。現在不要再繼續生氣,轉移一下注意力,找一下其他的事情去做。被長輩說教打罵,一般在生活當中是個比較常見的現象,不可以計較。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2018-08-28 16:00:48 我要投訴

      您好,考慮您是出現了傷心,抑郁的情緒。其實每個人都會有傷心難過的時候,這是很正常的,不要過分擔心。爺爺的這種做法也是為你好,希望你可以站在對方的角度考慮一下,也許爺爺的作者種做法過后也很心疼你,只是為了讓你能夠更優秀,讓你不要做出我的事情,而做出的一種極端做法。不要過分在意,建議不要強化問題,多去做一些能夠讓自己高興快樂的事情,轉移注意力,慢慢淡化就好了。
      
      以上是對“我沒有病,我只是有點想不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾凡蓮
曾凡蓮 二級心理咨詢師 擅長: 心身疾病,心理問題 幫助網友:229
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2018-08-28 16:03:39 我要投訴

      這位朋友您好!我很理解您的心情。被爺爺打了,您很委屈,一時想不通。這件事放在別人身上,也會有情緒的,誰說您有病呢?您可以把心中的不快和委屈向您最信任的人說出來,等情緒穩定了,再和爺爺好好溝通,把您的感受說出來,或許是柳暗花明呢?
      

張紅剛
張紅剛 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,神經衰弱,強迫癥,恐懼癥,心 幫助網友:397
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2018-08-28 16:11:41 我要投訴

      你好,很高興認識你并為你解答。根據你的描述,感覺你受了委屈,心里難過,不舒服。無論是什么原因爺爺罵你和打你都是不對的,這種處理問題的方法欠妥當。當然,你爺爺有可能出發點是好的,是為了你好,一時生氣,處理不當,你應該諒解他。你可以把這件事和爸爸媽媽或同學,老師等說一說,說出來就好一點了,不要自己悶著。你也可以把這件事看做你成長中的一點小挫折,我們要戰勝它,不能被它打倒,可以轉移一下注意力,看看書,聽聽音樂等,希望你的心情快點好起來。
      

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