你好,你這種情況考慮應該是內分泌紊亂引起的,建議你最好去醫院做個系統的檢查,然后有中醫大夫把脈服用中藥進行調理,注意休息,盡量不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物。
姜和蜂蜜水在一起喝水管用嗎
應該是沒什么效果的。
病情分析
你好!根據你的病情描述,皮膚上的斑與遺傳、內分泌失調有關。
指導意見
注意休息,生活規律,不要熬夜,勞逸結合,進食高蛋白質高維生素飲食,多喝水,適當補充維生素C,避免辛辣刺激性飲食,避免日光照射。
是不是不能吃蒜
是滴!辣椒、蔥、濃茶、咖啡等刺激性的東西都盡量少吃
你好,根據你描述的情況來看,建議可以經常食用含維生素c豐富的食物,例如每天喝一杯西紅柿汁,多喝檸檬蜂蜜水,長期堅持可以美白淡斑
以上是對“30多歲臉上手上開始長斑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是不是不能吃蒜
辛辣刺激的食物盡量要少吃,如果是調料里的算式,可以適當放
姜和蜂蜜水在一起喝水管用嗎
姜和蜂蜜水盡量不要一起喝,建議還是蜂蜜喝,檸檬在一起喝比較好,美容養顏
我堅持喝了一個多月了,也沒效果
食療是一個長時間的過程。需要很長時間從內到外的調理,并不是,特定的一段時間,就一定會看到效果
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