像您目前這種情況，可能還是因為工作壓力和生活壓力太大導致的，心情抑郁，郁悶。還是要你自己進行自我調整調節，如果實在不行的話，可以進行心理咨詢。
      

      你好，建議多注意休息，可以通過聽音樂，寫日記緩解壓力，也可以找家人，朋友，傾訴，放松心情，把速度放慢，不要過于緊張或者焦慮，祝健康
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，由于壓力大而引起的植物神經功能失調。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，多進行運動鍛煉。多聽音樂，多和別人聊天交流。
      
      以上是對“事情一件接著一件的來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！