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月經沒有了、睡眠不好

女 | 48歲 2018-08-27 17:31:30 1人回復來自

健康咨詢描述：月經沒有了、睡眠不好、腿抽經兒手臂晨好嘛。無力精神欠。夜起。睡不沉謝

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王繼坤二級心理咨詢師擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神幫助網友：23019稱贊：2

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2018-08-27 17:37:23 我要投訴

你好，根據你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現，考慮可能出現了更年期綜合征的情況，建議你放松身心，做好自我調節，合理安排飲食起居，多吃新鮮蔬菜和水果，適當加強戶外運動鍛煉，多食高鈣食品，可以考慮服用鈣片、谷維素、維生素b1加以治療。

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