病情分析：
      你好，你說的癥狀考慮是內分泌失調來的，當然有腎虛的可能。
      指導意見：
      建議你還是去正規醫院的婦科檢查一下，如果沒有其它器質性疾病可以去正規醫院看看中醫，用中藥來調理治療效果還是比較好的。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好考慮是內分泌失調，陰陽兩虛引起的耳鳴，月經量少等，
      指導意見：
      可以服用金匱腎氣丸，六味地黃丸，益母草顆粒治療，注意飲食避免辛辣刺激性食物，避免受風寒著涼
      

      病情分析：
      親，你好！根據你的描述癥狀你屬于腎陽虛，但還有肝郁氣滯的癥狀。
      指導意見：
      親，建議你注意休息，避免勞累，忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，中醫中藥調理，祝健康！
      
      以上是對“月經和睡眠不好，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，冬天四肢冰涼，畏寒，應該是考慮腎陽虛的原因。
      指導意見：
      建議：你最好是到中醫院的婦科看看，吃點中藥調理比較好，平時要注意保暖，飲食方面要注意。