您好，骨質增生是屬于關節炎的一種，是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當關節負重時會引起疼痛。主要可以通過中醫藥物、針灸或是理療等方法治療，在生活中要注意保養不可過度勞累，建議要在專業醫生的指導下根據具體的病情來進行治療處理。
      

      你好，很高興為你解答，請問你具體哪里疼痛呀，可以詳細說一下么，是腰疼還身體其他部位不舒服呀，然后我在給你指導意見，以上是對你問題的解析，希望我的回答，給你帶來幫助
      

      病情分析：
      你好朋友，從你描述的情況來看，局部可能是存在著骨質增生以及輕度的風濕性疼痛。
      指導意見：
      這種情況一般是因為隨著年齡增長，關節出現骨質增生退變導致的，所以平時你需要注意關節的保養，以及適當的服用藥物來緩解，比如硫酸氨基葡萄糖片。
      
      以上是對“疼痛十個月，蹲下和站立時特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！