健康咨詢描述: 心理問(wèn)題。抑郁情緒;人際敏感;對(duì)未來(lái)失去希望;無(wú)法集中注意力;社交恐懼;自傲又自卑矛盾心理;胸悶心跳快;夜半易驚醒;疲倦打不起精神;高三學(xué)生。謝謝指點(diǎn)?
你好!看到留言,你是說(shuō)有抑郁情緒、社交恐懼、胸悶心慌和睡眠質(zhì)量不好。總之還是情緒低落引起的綜合癥狀。建議有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng),尤其在周末,譬如打掃房間、聽(tīng)音樂(lè)、逛街等,并每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,多交些知心朋友,和同學(xué)朋友們:經(jīng)常保持聯(lián)系溝通,用積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活。必要時(shí)看心理醫(yī)生,心理咨詢疏導(dǎo)。祝開(kāi)心!
謝謝醫(yī)生??
不用客氣,祝你開(kāi)心快樂(lè)每一天!
你好,很高興幫你解答問(wèn)題,我看了你發(fā)上來(lái)的scl90檢查結(jié)果。你主要存在抑郁,軀體化,強(qiáng)迫焦慮這些癥狀。這需要你及時(shí)的進(jìn)行心理咨詢。改善目前的這種狀況。需要的話可以點(diǎn)擊我的頭像找我進(jìn)行咨詢。感謝你的信任。
你提供的資料來(lái)看,基本上都陽(yáng)性癥狀,你這可以去心理科再做一次,做個(gè)對(duì)比,如果確實(shí)心理問(wèn)題比較重,盡早去心理科或精神科就診。
以上是對(duì)“心理問(wèn)題。抑郁情緒;人際敏感”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這種情況有點(diǎn)是輕度的抑郁癥,自己注意心理調(diào)理,多與人接觸溝通,也可以和家人在一起聊天,敞開(kāi)胸懷,不要把事情想得太糟糕。可以適當(dāng)吃點(diǎn)甜食,提高幸福指數(shù)。在學(xué)校要多參與集體活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),晚上睡前喝杯熱牛奶,這樣容易睡眠。可以做些有氧運(yùn)動(dòng),注意均衡營(yíng)養(yǎng)。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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