你好，根據(jù)你得描述考慮是由于過度手淫導(dǎo)致的早泄，首先需要戒掉不良嗜好，平時加強(qiáng)體育鍛煉可以有目的的鍛煉下下肢肌肉，同時可以選擇吃一些中藥輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況可能是由于長期手淫引起的腎精虧虛引起。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，規(guī)律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。適量增加營養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉?？梢苑靡恍┮鏆庋a(bǔ)腎的中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！初步考慮腎虛，建議你口服太極五子衍宗丸和同仁堂六味地黃丸。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物，低鹽低脂飲食，注意休息。適量運(yùn)動。不要熬夜。
      
      以上是對“由于手淫10多年了，腎虛很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期手淫的話，那是會有引起腎虛以及早泄的癥狀出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      主要還是需要及時的戒除手淫的，還有可以是吃一段時間的中藥調(diào)理來改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看要盡早戒掉手淫，養(yǎng)成健康的生活方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。晚上不要上床太早，有困意時再去睡覺。早上醒來立馬起床，慢慢地會好的。
      

      病情分析：
      你說的情況如果是平常比較容易射精的話應(yīng)該是存在有腎精不固的問題引起的目前出現(xiàn)的不適癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的問題推薦選擇針對性的去醫(yī)院的中醫(yī)男科詳細(xì)的檢查看看較好的，需要選擇在確診病因的情況下再考慮針對性治療的問題，必要時服藥治療的。