你好，這個情況的話建議首先是平時不要再手淫。不要過度性生活。多鍛煉身體不要熬夜為好。第三是看看中醫辨證看是否有腎虛的情況采取適合的藥物進行治療。心理方面注意放松，祝健康開心！
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，屬于腎虛的典型表現。與長時間的手淫有直接的關系。
      指導意見：
      建議你，平時一定注意鍛煉身體，增強集體自身的抵抗力。多喝水，多吃蔬菜和水果，口服六味地黃丸調節身體，恢復身體健康。
      
      以上是對“嚴重早泄，每次大約在1到2分鐘的樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的現在的身體癥狀來看，應該和之前的過于頻繁手淫方面有關系的。
      指導意見：
      建議平時注意好個人衛生，加強體育鍛煉，也是可以服用金鎖固精丸之類藥物來調理看看效果的。