你好，根據你所描述的情況，做夢是正?，F象，如果做夢過多的話，考慮是由于神經衰弱或是植物神經紊亂引起的，平時日常生活保持規律，避免勞累，減輕壓力，多喝水?？梢苑冒采裱a腦液和谷維素等進行調理。
      

      病情分析：
      從中醫的角度來說，就是脾胃功能不和引起來的，你可以找中醫開幾副中藥調理一下。
      指導意見：
      平時飲食要清淡一些，多吃蔬菜水果，多喝白開水，不要吃涼的，辛辣的刺激性食物。