你好你現在這個情況有可能性是習慣性便秘的給你建議，你現在自己注意飲食清淡，多喝點熱水，多吃青菜和水果你可以吃點大黃通便膠囊，或者可以去看中醫吃中藥治療，用中藥的五仁湯治療便秘的話，效果比較好
      

      你好，便秘的原因復雜，多為器質性或功能性便秘，如果生活方式的調整不能改善的話，需要檢查一下是不是結腸傳輸功能障礙型便秘、若病情嚴重者可考慮手術治療，但手術的遠期效果尚仍存在爭議，選擇一定要慎重。還是飲食加上規律生活調節吧
      

      病情分析：
      你敘述的癥狀是，習慣性便秘。如果你所述的情況，不見效的話，
      指導意見：
      建議，可以吃果導片，麻仁丸。另外，把番瀉葉子，泡水喝，這樣有一定的效果。
      
      以上是對“有運動，也多吃蔬菜，也多喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個便秘多數是不良生活習慣所致，也有部分是因為器質性疾患引起。你可以去醫院消化內科就診檢查一下盆底肌電圖檢查看有無肌源性或神經源性病變。
      指導意見：
      平時避免經常服用酚酞片、番瀉葉或減肥茶等含有刺激性瀉藥成分的藥物。這樣會導致胃腸蠕動功能紊亂加重便秘，可以通過每天使用開塞露納肛刺激排便，這樣不會形成依賴。
      醫生詢問：
      平時是否經常服用減肥類藥物？有無經常使用果導片等瀉藥？
      

      病情分析：
      你的情況看，有可能是習慣性的便秘，一般認為是與脾胃虛弱，中氣下陷，腸道積熱有關系。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，如果是中氣下陷，需用補中益氣丸治療合適，如果是腸道積熱，需用通便靈膠囊治療合適。
      

      病情分析：
      現在與遠古長期進化來比較，現在飲食還是精細多了，活動相對少多了。
      指導意見：
      所以，現在社會便秘情況比較多，可以晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，可以配合一些藥物，幫助調理一段時間。