很高興回答你的問題，根據(jù)您的情況要注意避免摩擦和擠壓。要注意休息。時(shí)間長了這樣的情況它就會自然的消失的，不用擔(dān)心。祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，您所說的這種情況，可能是長期摩擦導(dǎo)致的皮膚角質(zhì)層增厚，也就是俗說的老繭。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在還不能完全的確定，建議您最好能夠上傳局部的照片，如果是老繭的話，一般是不需要治療的，如果是其他的問題，必要時(shí)需要藥物治療，比如藥物封包
      

      用溫水浸泡手，在你所能接受的溫度范圍內(nèi)，溫度可以自己決定，盡量要熱一點(diǎn)，浸泡大約10分鐘；泡軟去掉多余的廢舊角質(zhì)，清洗后擦干，抹上厚厚的護(hù)手霜；連續(xù)多次可見效果。
      以上是對“我這兩天都一直玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這個(gè)年紀(jì)，如果是由于生活中運(yùn)動(dòng)量比較大，出現(xiàn)了手掌上的繭子。這個(gè)沒有很好的辦法去除，只要您注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，經(jīng)常用溫水浸泡，慢慢的就會消失。