你好，應找到頭疼是什么原因造成的，才能解決頭疼的問題。可采用冰袋冷敷來緩解，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位，癥狀自然會減輕。祝早日康復！
      

      根據你描述的情況，屬于脾虛濕盛造成的消化不良。應該口服歸脾丸和參苓白術散進行治療。平時不能吃寒涼性的食物，多參加體育鍛煉，促進排汗。
      

      病情分析：
      你好，坐久了站起來頭暈是正常的現象，是體位突然改變引起的
      指導意見：
      拉肚子請到正規醫院消化內科就診，做直腸鏡或者結腸鏡檢查，明確病因，在對癥治療。
      
      以上是對“坐久了一站起來頭很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，坐久了站起來很痛，拉肚子可能是消化不良引起的。
      指導意見：
      建議平時注意不要久坐，可以去正規醫院檢查一下，平時注意避免勞累，飲食溫軟易消化，不吃辛辣生冷硬食物。