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早上起床空腹喝2000-3000毫升水

女 | 37歲 2018-08-22 07:30:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早上起床空腹喝2000-3000毫升水，對身體好還是不好？是否真能起到清腸排毒的效果？

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-11-02 21:28:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這沒有什么問題，適當(dāng)和水就行。沒有必要過量飲水。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，做到營養(yǎng)的均衡和合理就可以啦。放松心情
      

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