根據你提供的情況，目前你這種癥狀是屬于神經衰弱癥狀，建議你吃點b族維生素或者是谷維素并且適當的補鈣，睡前吃點棗仁安神顆粒也許癥狀會逐漸緩解
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛氣血虧虛導致的乏力失眠多夢精神差等癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫院找專家把脈辨證論治喝點中藥調理身體提高免疫力，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看。您近期頭痛、失眠、胳膊麻木、氣虛、便秘。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，望聞問切，四診合參，辨證施治，以便盡早明確診斷，對癥治療。考慮您是氣血兩虛所致。
      
      以上是對“持續三個月以上入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的入睡困難頭疼應該和氣血虛肝腎不足，飲食的營養不足等引起的，手臂麻，氣虛，多汗，乏力，腰酸有一定的氣血虛
      指導意見：
      注意有無異常的消化的不好的問題，合理的多吃蔬菜水果，飲食的均衡性，合理的補肝腎比較好的，注意有無心情不好，大小便異常等