你好，根據你描述情況分析來看，只能靠自己堅持鍛煉，但也要適量，以免引起不適感，同時也可以到康復醫院就診，由專業的康復師按摩康復鍛煉。
      

      根據你說的情況來看手術后半年取出內固定沒有問題啊啊，這種情況骨折端已經有骨痂生長，相對穩定了，平時多注意保暖，避免受涼，熱敷一下加強膝關節屈伸功能鍛煉就可以啊
      

      你好，既然大夫說可以拆除，應該說是可以了。髕骨粉碎性骨折，相對來說愈合比較慢。取出內固定的時候，應該已經復查x線。x線應該顯示骨折紋消失。內踝愈合快，取出肯定沒問題。現在就是要加強功能鍛煉，疼痛只要在可忍受的范圍之內，應該是沒問題的。關節功能鍛煉怎么樣？現在不好說。有可能活動不到正常。主要看你的功能鍛煉怎么樣？
      
      以上是對“2月4日因車禍造成左膝粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你2月車禍導致膝蓋粉碎性骨折，然后手術，7月膝蓋疼痛，拍片子顯示內固定松動，在醫院行內固定取出術，你是感覺術后五個月就取了內固定，怕恢復不好。
      指導意見：
      給你的建議是，你五個月取內固定，沒有問題，你現在進行功能鍛煉已經鍛煉到80度，繼續進行功能鍛煉。