你好，看了你問題的描述，一般女性出現(xiàn)手腳發(fā)涼，都是血液循環(huán)慢。氣血不足造成。建議你多吃阿膠大棗，補氣補血的食物。平時多用熱水泡腳。也可以到一些正規(guī)的按摩院，做一些經(jīng)絡(luò)的疏通。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，手涼，尤其天氣冷的時候就會更涼，躺著就不涼。
      指導意見：
      四肢發(fā)涼，說明四肢的血液循環(huán)是不好的，血液循環(huán)不好就會造成四肢的發(fā)涼，天氣越冷，肯定是越嚴重的。