您好！據您所述的情況明顯的吐口水現象是應排除習慣性條件反射刺激存在，排除有無口腔疾患。其次應日常練習吞咽和生津的好習慣，習慣成自然，戴口罩以減少次數控制。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的老是吐口水的情況，我認為，可以初步考慮為較強的強迫行為所致。這是強迫癥的一種常見的癥狀表現。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強強迫行為的心理因素，增強你的抵抗較強心理沖突的心理素質，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

      您好，考慮是否您存在咽炎的癥狀，如果沒有咽炎，考慮這屬于您的個人行為習慣問題。
      首先建議您到了醫院進行詳細檢查，如果存在咽炎的癥狀，建議您要先治療咽炎，就會減輕你的這種癥狀。如果排除咽炎情況，考慮你是屬于習慣行為。建議您不要去強化自己的問題，多轉移注意力，多去做一些能讓自己高興快樂的事情，培養興趣愛好的同時，充實自己，也會分散精力緩解這種狀況！
      
      以上是對“老是吐口水 咽不下去 咽下去就會吐 怎么緩解不要吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！