你好，根據你提供的病史。導致失眠的原因有很多，是心理上的原因，比如生活中發生了重大的事情，導致情緒激動，持續的精神緊張而導致的失眠，是生理因素的原因，比如女性進入更年期后，激素水平發生的變化而導致的失眠，是環境因素原因，失眠的環境有很大的噪音或者光線比較閃爍等等原因，也會引起失眠。另一種是藥物因素，比如服用了甲狀腺素或者一些興奮神經的藥物，而使人感到失眠。還有就是長期喝濃茶咖啡等等會導致神經興奮引發的失眠。
      

      你好失眠的原因有很多，但是最常見的就是精神壓力太大，建議你多參加體育鍛煉，平時保持一個良好的心態，也可以采用中藥的方法進行調理，比如說服用柏子養生丸
      

      朋友你好，正如你所描述的一樣，導致失眠的原因不止一個，比如生活中學習，工作，壓力增大時會導致失眠，生活中有負面情緒時，也會導致失眠，某些疾病也會導致失眠。
      
      以上是對“導致失眠的原因不止一個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述情況，導致的失眠的原因有環境、生理、心理、社會、軀體精神疾患；藥物及個人生活習慣等因素都能引起失眠。平時加強鍛煉，提高身體素質。