你好，很高興回答你的問題，不知道你最近月經是否正常，建議你去醫院做個B超看看情況，以排除子宮異常的可能性。..........
      

      病情分析：
      您好，請問您的月經周期是否準確？現在是否應該來月經的時候，有沒有性生活？
      指導意見：
      如果不是經期的出血，伴有腹痛，需要考慮子宮內膜炎癥可能，如果有性生活史，還需要排除懷孕可能，需要到醫院化驗hcg，做b超確診。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。根據您的描述，考慮為排卵期出血。
      指導意見：
      建議您先觀察幾天看看。可以去醫院婦科就診，做個腹部B超。平時注意個人衛生，不要吃生冷刺激性的食物。
      
      以上是對“一個月前開始覺得小腹很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！