口吃與你心里緊張有關系，你可以有意識的控制說話的速度，盡量說慢點，平時要多和別人說話，說話前可以先想好說什么，然后先練習一下。這樣你就不緊張了，慢慢就好了。
      

      你好，很高興為你服務，根據描述的情況分析，這有可能是心里太過緊張，壓力大引起的。建議可以去當地心理門診咨詢一下。你們當地有可能是言語溝通培訓班。一般在每年高考校外都有專門發這個宣傳單。建議您可以參加這個班，培訓以后對外溝通交流就沒有問題了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是社交恐懼癥。不是病。
      指導意見：
      建議，別太焦慮緊張。越緊張就越結巴。努力鍛煉自己，克服自己。慢慢就會好轉了。
      
      以上是對“一個人說話很順利，和朋友說話會緊張會口吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      22歲男性，一個人說話很順利，和朋友說話會緊張，是心里因素的原因。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平時鍛煉在人多處多講話，多和朋友交流溝通，多去人多的地方，加強社交，戒除心里障礙。