最近失眠睡不著，有點焦慮
女 | 22歲 2018-08-19 14:04:44
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近失眠睡不著，有點焦慮，我第二天要上班，吃了兩片復方地西片，多久能睡著我睡眠淺
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醫生回復區
高揚 二級心理咨詢師
擅長: 情感婚姻 親子關系 兒童心理疏導
幫助網友：1247
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2018-08-19 14:05:52
你好，治療失眠可以結合用體魄金中藥助眠枕治療，中藥材方面主要有檀香，沉香等，對睡眠的改善很有幫助，建議睡前要保持大腦平靜，應在安靜的環境下入睡，避免嘈雜，保持心理平靜即可。
2018-08-19 14:07
ask86807158ye
追問
我和我男朋友住一起，我吃了藥他晚上碰我我有感覺么
2018-08-19 14:08醫生回答：
這個不影響。
2018-08-19 14:09
ask86807158ye
追問
我會不會直接睡過去了他碰我都不知道。。。
2018-08-19 14:11醫生回答：
在醫師的指導下服用。
2018-08-19 14:12
ask86807158ye
追問
醫生就建議我服2片
2018-08-19 14:12醫生回答：
那你就服兩片，這種藥長時間服用會有依賴性
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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