我最近感覺很累，心很累我總是在想：別人是怎么看

女 | 14歲 2018-08-17 23:24:59 3人回復來自

健康咨詢描述：你好，我最近感覺很累，心很累我總是在想: 別人是怎么看我的我這樣別人會不會生氣我這樣做對不對我這樣說話是不是不合適要是他看不起我怎么辦要是發生矛盾怎么辦別人是不是只是在敷衍我我這樣穿衣服是不是不合適我這樣做別人有什么評價我整天都在想，快崩潰了，

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2018-08-18 09:25:30 我要投訴

你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，應該是在家庭關系上，或者在學校里沒有處理好和同學和老師的關系。很可能和你的成長環境有比較緊密的關系。建議你找你們學校的心理老師或者班主任，幫助你理清你的思路；或者和家長好好溝通一下，找當地的心理咨詢師，進行一對一的心理疏導。

李小紅駐馬店市中心醫院二級心理咨詢師擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等幫助網友：31711稱贊：2

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2018-08-18 09:24:02 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，考慮是心理障礙，焦慮癥的可能，建議平時學會自己放松心情，把心里面事情發泄出來，建議到醫院進一步咨詢心理專家，

康付平醫師擅長: 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強迫，神經衰弱，精神分裂，幫助網友：15874稱贊：56

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2018-08-18 09:22:01 我要投訴

      指導意見：
      你好，你這個癥狀就是太過度與在乎別人的看法，總是想著別人怎么看你，這樣的話你活不出你的精彩的，你要看得開放的新，活出自己，不要在乎別人的說法和看法，再說了，別人也沒那么多時間一直在乎你，是你太疑心了

      以上是對“我最近感覺很累，心很累我總是在想：別人是怎么看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！