你好，由于陰道分娩時，胎兒的頭比較大，所以就會導致一些盆底肌松弛，對于這種情況，可能會隨著時間慢慢恢復，平時也可以在家里多練練瑜伽，多吃一些維生素豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好。根據你的情況描述是因為自然分娩后陰道松弛，可以后天的鍛煉還有手術
      指導意見：
      建議：平時要注意提肛運動，每天進行30分鐘，如果沒有效果最好是可以進行縮陰手術治療。
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，分娩后，出現陰道松弛是很常見的，這點不必擔心，
      指導意見：
      您好，建議您可以通過運動，比如一些力量器械訓練可以改善，或者瑜伽等運動，能夠改善局部肌群的力量，緩解陰道松弛的情況，必要時可以到醫院進行手術治療，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“生完寶寶之后下面松弛非常多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況來看，陰道松弛一般都是有陰道分娩后引起的，藥物保守治療效果不是很好，可以考慮行陰道緊縮手術治療。
      

      松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因為松弛導致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：、縮陰針、旗曼、陰道啞鈴、縮陰手術、平時要注意多運動，多溝通積極面對，盡早改善 莫讓松弛問題影響了夫妻關系，另外可以到網上或者外面相關的機構，多學習一些運動方式進行改善。