你的這種情況可能是由于跑步前沒做好熱身，跑步時沒調整好呼吸，導致的腹痛，建議可以先通過慢跑、游泳等其他運動先增強體質，然后再逐漸增加運動量，運動前一定先做好熱身。
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況首先考慮是由于劇烈運動導致岔氣引起的腹痛。
      指導意見：
      建議您適當的熱敷一下腹部，盡量減少活動，能夠有助于癥狀的改善。如果持續不好轉，到醫院做個腹部的b超檢查。
      

      病情分析：
      你好，這與人的呼吸肌痙攣有關。人體內的呼吸肌主要有膈肌和肋間肌，如果膈肌發生痙攣，就會引起上腹或左右上腹部疼痛現象。
      指導意見：
      建議你在跑步之前應認真做好熱身運動，預防這種現象的出現，通過熱身，人體的內臟器官可以逐漸進入運動狀態，這時再進行跑步，就可以避免出現肚子痛，即使出現肚子痛的現象，癥狀也會比較輕微。
      
      以上是對“從我12歲的時候在學校里體育課跑就痛了 只要現在一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您說的情況，你的疼痛應該是腸痙攣來的。應該給你的劇烈運動有關。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，同時要積極鍛煉身體。避免劇烈運動。吃一點調解神經的喲。