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有問必答網心理健康科失眠 → 天天沒精神,睡不醒似的

天天沒精神,睡不醒似的

男 | 30歲 2018-08-16 16:25:56 6人回復 來自

健康咨詢描述: 天天沒精神,睡不醒似的,說話軟綿無力,天天覺得累。躺床上就睡著。

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-08-16 16:32:57 我要投訴

      你好,從你上述描述的情況看,這還是屬于神經衰弱的表現,睡覺多了仍然是有犯困的表現,這說明是有睡眠質量不好,你也可以服用安神補腦液和谷維素調理,另外平時要規律生活,養成良好的生活習慣,不要長時間的看手機電腦,多一些戶外運動,多與人交往,并且避免長時間獨處,放松心情,有助于癥狀改善,如果經過上述處理,仍然效果不明顯,可以服用黛力新治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-08-16 16:30:17 我要投訴

      可能是工作上的壓力過大,精神過度緊張,或者是軀體疾病的影響,天天沒精神,睡不醒,感覺很累,建議你到醫院做個身體的全面檢查,根據檢查結果對癥治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養,經常參加一些戶外體育運動,注意勞逸結合,每天保持一個心情,保證吹的體力。積極的配合治療,早日恢復健康。
      

歐琴
歐琴 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,控制障礙,情感協調性障礙,社會焦慮障礙等 幫助網友:6466稱贊:2
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2018-08-16 16:31:32 我要投訴

      你這種情況有氣無力,像是氣血不足引起的,你可以去醫院找中醫看看,口服中藥把身體調理一下,也可以去買中成藥六味地黃丸吃看看。還可以用黃芪加枸杞泡水喝。要做一些有氧運動,增加血液循環。
      
      以上是對“天天沒精神,睡不醒似的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網友:3204
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2018-08-16 16:31:57 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!根據您的描述,感覺有嗜睡傾向。建議你多參加體育運動,調理心情要愉悅,從小事做起認可自己,提高自己的信心,培養愛好。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2018-08-16 16:36:37 我要投訴

      你好,根據你所說的情況,首先你這應該是身體虛導致的,平時你的睡眠質量怎么樣?你最好是先去醫院做個血液檢查,然后平時也要主意身體。
      

許麗華
許麗華 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網友:3752
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2018-08-16 16:40:01 我要投訴

      您好!這位朋友,非常歡迎你的來訪!根據你的描述情況來看,有可能腎虧氣虛!建議看看中醫,辯證施治,用中藥調理效果會好一些!
      

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