健康咨詢描述: 踝關節韌帶損傷12周了還痛,主要是負重走路痛,傷后8周時拍MR1,關節腔深部水腫,報告上無明顯異常,傷后臥床休息一周后扶了兩周雙拐,然后慢慢脫拐行走,
首先要限制負重,然后要應用潤滑關節,促進軟骨生成的藥物,可以關節腔內注射玻璃酸鈉,還需要通過訓練肌肉增加踝關節的穩定性,減輕關節磨損。
韌帶松弛要加固韌帶,頑固性疼痛難以修復者,可行關節融合術。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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