你好，根據你所提出的問題，是否是濕氣重，這個必須要檢查才知道，不一定就是這個問題，減肥重在運動，管住嘴巴，不知道你有沒有做到？
      

      你好，減肥是長期堅持的過程的，這個建議你最好還是要注意的，不要半途而廢的，而且不能夠過度控制飲食的，如果平時大便粘稠可以使用薏仁紅豆煮水喝除濕。
      
      以上是對“我小時候就胖，現在體重是200斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述女性，比較胖，體重是200斤，減肥后容易反彈，應該是沒有管住嘴。
      指導意見：
      建議，應該采取健康的減肥方法，運動＋飲食控制，首先改變飲食結構，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，每次吃飯七成飽，晚上吃五成飽，含糖高的水果少吃，第二，制定運動鍛煉計劃，比如：跑步、游泳、騎單車、呼啦圈等，每天運動1-2小時，二者結合堅持做，體重很快下降。