身高180厘米，標準體重應該是75公斤。目前你的這種情況比較胖，建議采取科學規律的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，一定要有一例，不要吃油炸的食物，不要喝飲料，不要吃小食品。
      

      減肥是不可以節食的，你可以通過適當的運動飲食上盡量以蛋類蔬菜類，可以吃雞肉，牛肉，蝦類魚，清淡一些，來補充身體所需要的蛋白質，盡量減少油性，過大的食物攝入
      

      病情分析：
      你好，肥胖與遺傳及飲食有關，減少食物攝入當然是一個好的方法。
      指導意見：
      建議，食物攝入的太少，有可能會出現低血糖，可以適當調整飲食結構，多吃含纖維素的食物，適當運動。
      
      以上是對“身高一米八體重200斤從小就胖現在每天站立6小時一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，減肥雖然可以通過節食的方法進行，但是您這個節食的方法是不正確的。
      指導意見：
      節食并不等于絕食，要每天適當的少量食用食物，以保證身體的營養需要，你只是晚上吃一頓飯，很容易會引起低血糖，等其他的并發癥。
      

      病情分析：
      您好，從小體重偏重，一天只吃一頓飯，注意發生低血糖的可能。
      指導意見：
      如果要減肥的話，不但要從飲食上注意少吃。還要加大運動量，這樣才能保證減肥的有效性。