指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況以及片子的情況，目前考慮是足部的軟組織的外傷，片子未見(jiàn)明顯的骨折，建議你24小時(shí)內(nèi)冷敷24小時(shí)后熱敷，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，臥床休息，一般治療1-2周就會(huì)好轉(zhuǎn)。

      根據(jù)你說(shuō)的情況考慮是外傷造成的足底筋膜損傷，休息并以物理治療來(lái)改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力，疼痛癥狀嚴(yán)重可以口服止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的右足正側(cè)位X光片來(lái)看，你的骨頭沒(méi)有骨折。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太緊張，現(xiàn)在疼痛主要是軟組織損傷引起的，臥床休息一周就可以恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“從兩米高的床上跳下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！